בגילאים האלה האימון כבר הופך לעולם שלם של יכולת גופנית, טכניקה, ריכוז ובהתמודדות.
התלמידים מתקדמים בהדרגה, כל אחד בהתאם לגילו ולרמתו, ולומדים להציב לעצמם מטרות ולעבוד כדי להגיע אליהן.
שני אימונים שבועיים בני שעה וחצי, שבהם אנחנו מעמיקים ביסודות הטאקוונדו ומתחילים לחבר בין טכניקה, מיקוד ויכולת קרבית.
התלמידים לומדים פומסה — רצף מובנה ומדויק של הגנות, אגרופים ובעיטות — ובמקביל מתחילים להכיר טכניקות קרב בעמידה.
האימונים משלבים גם אלמנטים מעולם האגרוף והג'יו־ג'יטסו, כולל היכרות עם עבודה וקרב על הקרקע, וכך הילדים מפתחים ארגז כלים רחב ומגוון יותר.
ככל שמתקדמים, גם רמת האימון עולה.
אנחנו מחזקים את שרירי הגוף, עובדים על מהירות, זריזות וכושר גופני ומתקדמים לטכניקות קרב מורכבות יותר, עם דגש משמעותי על הגנה עצמית.
גם תבניות הפומסה מתקדמות לרמות גבוהות יותר ודורשות מהתלמיד דיוק, ריכוז, שליטה והתמדה.
כושר • מהירות • זריזות • מיקוד • טכניקה • הגנה עצמית • יכולת קרבית • התמדה
הצטרפו למשפחת לוחם האור עוד היום